Buah
Apa Kelebihan Amal Minum Air Limau Kasturi?
Limau kasturi atau calamansi. Cukup terkenal untuk diperah masa makan laksa Penang.
Masam manis. Perah sikit dalam air teh.
Kenapa kena amal minum air limau kasturi?
1) Rendahkan Kolesterol
Kaya dengan serat larut pectin.
Serat larut bantu turunkan low-density lipoproteins (LDL)
Penyebab pembentukan kolesterol tersumbat dalam arteri.
2) Immunity Booster
Ada kandungan vitamin C yang tinggi.
Serta nutrien seperti potassium, kalsium dengan vitamin A.
Vitamin C tingkatkan sistem imun
Bantu lawan jangkitan virus.
Vitamin C bantu serap iron. Kuatkan sistem imun.
Percepat penyembuhan luka.
3) Energy Booster
Limau kasturi boleh tingkatkan fungsi otak.
Serta cegah daripada penyakit neurodegeneratif
Disebabkan gaya hidup tak sihat.
Artikel seterusnya: Kelebihan Amal Minum Air Teh Bunga Telang
4) Turunkan Berat
Detoks semula jadi dengan rasa sitrus.
Ada citric acid.
Boleh ganti lemon dengan limau kasturi
Harga jauh lebih murah.
Jus limau kasturi boost metabolisma
Singkirkan toksin penyebab lemak berkumpul.
5) Halang Food Poisoning
Kandungan utamanya ialah flavonoid.
Ada kuasa antibiotik semula jadi
Halang keracunan makanan jadi makin teruk.
Anti-inflamasi, antiviral dan anti-bakterial.
6) Kurangkan Bau Badan
Petua orang dulu.
Guna limau kasturi untuk kurangkan bau badan
Ada ciri anti-perspirant.
Deodoren semulajadi. Cerahkan bahagian ketiak
Gunakan jus perahan.
Atau potong dua. Lumurkan.
Sifatnya yang berasid rendahkan paras pH kulit
Bila rendah.
Sukar bakteria bau badan nak bertapa untuk hidup.
Lebih spesifik lagi.
Enzim bernama C-T lyase. Ada dalam Staphylococcus hominis
Artikel seterusnya: Ada Apa Dalam French Fries Selalu Dimakan?
7) Tingkatkan Keanjalan Kulit
Bantu badan hasilkan kolagen.
Komponen penting untuk hubungkan tisu badan.
Juga penting untuk kekalkan kesihatan kulit dan otot
Agar sentiasa lembap dan padu.
Ada kandungan citric acid tinggi
Bantu redakan kulit kusam dan kasar.
Buang sisa baki sel kulit mati untuk kulit baru lebih cerah
8) Singkirkan Toksin
Limau kasturi bagus untuk buang toksin.
Tujuan hilangkan toksin dari tubuh.
Lemak terbentuk salah satu contoh toksin dalam badan
Kalau tak detoks.
Dia serang perut dulu. Memboroi. Kemudian, jerawat
Kulit tidak anjal. Kendur dan kering.
Masalah bertapak dalam usus. Toksin berlegar legar.
Perut kerap rasa tak selesa. Kembung
9) Kawal Tekanan Darah
Kulit limau kasturi ada tannins
Bahan penting untuk anti-inflammatory.
Bantu surutkan bengkak akibat cedera
Tannins bantu penggumpalan darah yang terkawal.
Bantu kawal tekanan darah
Tak rendah tak tinggi sangat. Sedang elok.
Siapa gemar makan limau bali?
Limau bali ni punyai rasa masam manis.
Dan sedikit pahit.
Paling nikmat, makan yang fresh punya!
Tak perlu letak serbuk bagai. Tak berkhasiat jadinya.
Nama inggeris, pomelo.
Kalau nak isi padat. Manis dan tak banyak biji.
Beli pomelo isi merah.
ARTIKEL TERBARU
10 SEBAB PERLU TUKAR GULA PUTIH KEPADA GULA KELAPA
Tahukah anda pomelo ni kaya vitamin C?
Bekalkan 600% untuk setiap biji!
Untuk kawal radikal bebas yang boleh beri kesan pada kulit.
Dalamnya ada 3 anti oksida padu:
- Naringenin
- Naringin
Paling unik, ada lycopene.
Berfungsi sebagai anti-radang.
Bantu kurangkan merah pada kulit
Limau bali ni elok untuk kekalkan berat badan sihat.
Tinggi protein dan fiber.
Buatkan perut kenyang lebih lama
ARTIKEL TERBARU
4 AKTIVITI NI BANTU KUATKAN SISTEM IMUN ANAK
Selain kurangkan rasa nak mengudap makanan tak sihat.
Paling padu.
Bantu kurangkan jumlah kolesterol dalam darah
Dengan perlahankan penyerapan.
Bagi yang ambil ubat untuk kolesterol tinggi.
Elak makan berlebihan.
Ini kerana dalam limau bali ada ‘furanocoumarins’
Yang boleh ganggu prosese metabolisma ubat tersebut.
Kulit limu bali bantu atasi masalah bau.
Bertindak sebagai deodoren semulajadi
Boleh letak dalam kabinet kasut atau dalam peti sejuk.
ARTIKEL TERBARU
AMAL 9 BUAH NI UNTUK KULIT GLOWING CERAH SEMULA JADI
Juga bagus untuk rendahkan tekanan darah.
Yang kerap sembelit.
Amal makan limau bali. Bantu lawaskan membuang
Kalau inginkan kelainan.
Buat smoothie limau bali guna 4 bahan ni:
- Limau bali
- Madu asli
- Susu badam
- Secubit serbuk kayu manis
Kisar semua bahan dan minum.
Ramai yang keliru apa kebaikan epal hijau dan merah. Mana yang terbaik untuk dimakan?
Epal merah sudah tentu digemari berbanding epal hijau.
Rasanya yang sedap, manis dan rangup. Manakala epal hijau ada rasa masam dan sedikit manis.
Mesti nak tahu yang mana satu berkhasiat untuk kita sebenarnya?
Menurut sebuah laporan kesihatan daripada Amerika Syarikat, satu cawan epal hijau mengandungi 14 gram karbohidrat manakala satu cawan epal merah pula mengandungi 15 gram karbohidrat.
Epal merah mengandungi kandungan gula yang asli dan selamat.
Tidak seperti gula putih dalam minuman.
Kandungan gula dalam buah epal tidak mengandungi kalori seperti gula yang diproses.
Bahkan dikatakan buah ini sangat terkenal dengan khasiat
Epal merah tinggi antioksidan.
Baik untuk kulit. Elak atasi penuaan dengan cepat.
Epal hijau tinggi fiber.
Makan epal hijau sebiji sehari selama seminggu mampu membuang lemak visceral di bahagian perut dan otot.
Ianya berfungsi untuk mengikis lapisan kanji tepung gandum dan sisa-sisa makanan yang lain dari dinding usus.
Bahkan dikatakan buah ini sangat terkenal dengan khasiat
Mampu melawan penyakit diabetes.
Epal hijau atau epal merah terbukti mengandungi lebih banyak nutrisi terutamanya pada bahagian kulitnya.
Kulit epal ini wajib makan.
Pada kulit epal ada QUERCETIN.
Bahan ini penting untuk tingkatkan KUASA MEMORI.
Kedua-duanya adalah berkhasiat apatah lagi jika ia adalah jenis yang organik.
Info ini ramai yang belum tahu.
Selalunya ramai yang mengupas kulit epal sebelum makan.
Betul epal disalut wax.
Kulit nampak berkilat.
Epal tahan lama.
Berikut dikongsikan Cara Mudah Buang Wax Pada Kulit Epal:
1. Masukkan air suam dalam bekas.
2. Campurkan satu sudu air perahan lemon
3. Masukkan satu sudu baking soda.
4. Gosok perlahan-lahan. Wax akan keluar dengan mudah.
5. Bilas dengan air bersih.
6. Ngap dengan bangganya.
Belajar sesuatu?
Nak kulit glowing semula jadi dari dalam?
Kulit bebas jerawat?
Tak perlu tempek produk itu ini.
Hanya perlu amal makan buah tinggi serat.
Selain amal gaya hidup sihat.
TRENDING
Petua Berasaskan Fiber Untuk Kulit ‘Sunburn’
1. Oren
Oren sememangnya cukup terkenal.
Sebut je oren, mesti dah tahu ia buah tinggi vitamin C
Kenapa oren ni elok untuk kulit?
Selain vitamin C.
Oren sebenarnya kaya kalsium, potassium & magnesium.
Terutama kulitnya.
Tiga ni perlu untuk jadikan kulit glowing.
Licinkan permukaan kulit dengan membuang lebihan sel kulit mati
2. Epal
Sebut pasal kulit cantik.
Mesti wajib masukkan epal dalam senarai.
Epal kaya vitamin A, B, C & E
Bantu singkirkan bakteria penyebab kulit bermasalah.
Dan kurangkan lebihan minyak.
Bila amal makan epal. Bantu cerahkan kulit.
Dan betulkan tona kulit tak sekata.
Vitamin E buatkan kulit lembut & lembap
Serta seimbangkan pH kulit.
3. Tembikai
Buah tembikai.
Merah atau kuning tak jadi masalah.
Punyai vitamin sama macam epal.
Bantu kuatkan, baikpulih & lindungi kulit
Dari ancaman bakteria atau radikal bebas.
Juga rangsang kolagen.
Cerahkan tona kulit, kecilkan pori kulit & kurangkan sebum
Tak payah pakai krim putih.
TRENDING
Manfaat Air Rendaman Beras Untuk Kulit Cerah!
4. Lemon
Lemon ada alpha-hydroxy acids (AHA).
Seperti asid glikolik.
Banyak dijumpai dalam produk kecantikan kulit
Untuk cerahkan kulit kusam.
Dengan membuang sel kulit mati & mengecilkan pori kulit.
Untuk buat lulur muka.
Campur dengan madu organik. Lumur pada muka dan tengkuk
Biarkan selama 20 minit.
Kulit akan jadi lebih cerah dan lembap.
TRENDING
Amal Makan Buah Laici Untuk Kulit Muka Licin
5. Mangga
Tahu tak mangga ni adalah buah terbaik.
Untuk cantikkan kulit dari dalam untuk kulit ‘radiant glow’
Vitamin C dalamnya bantu penghasilan kolagen.
Dan melembapkan kulit.
Lindungi kulit dari sinaran matahari terik
Mangga bagus untuk kurangkan kesan parut jerawat.
Serta redakan garis halus.
Di kawasan bawah mata dan dahi.
6. Strawberi
Strawberi ni susah nak cari yang manis.
Kalau gi Cameron Highlands mungkin boleh dapat.
Tapi kena makan kat sana.
Kalau bawa balik, nanti bertukar masam.
Strawberi kaya AHA & BHA. Ada sodium ascorbyl phosphate (SAP)
Terkenal untuk cerahkan kulit.
Kawal minyak pada T-zone.
Bantu atasi bintik hitam & perbaiki tekstur kulit muka
Juga elok untuk mata panda.
TRENDING
Nak Kulit Glowy? Amal Minum Air limau Kasturi
7. Delima
Dulu, selalu dengar orang tua tua cakap.
Amal makan delima kalau nak kulit bayi gebu gebas
Delima kaya dengan polyphenols.
Anthocyanin & asid elagik bantu proses ‘detoks kulit’
Bantu baiki kulit disebabkan sinaran UV.
Anthocyanin berfungsi sama seperti vitamin C dalam buah sitrus.
TRENDING
101 Khasiat Habbatus Sauda Untuk Masalah Kulit
8. Anggur
Anggur ada banyak jenis.
Dari masam sehinggalah manis leting!
USA Sweet Celebration. Autumn Crisp. Scarlet Royal, Shine Muscat & Sunny Dolce
Antara buah anggur yang manis boleh anda cuba.
Kaya vitamin A, B6, C & folat untuk sel kulit sihat
Anthocyanin dalamnya.
Bantu pudarkan kesan jerawat dan percepat proses kecut.
Kalau nak lumur pada muka.
Lenyekkan anggur dan guna sebagai skrub.
Berkesan buang sisa sel kulit mati pada kulit muka
9. Pomelo
Tahu tak pomelo ni kaya vitamin C.
Untuk kawal radikal bebas yang boleh beri kesan pada kulit.
Dalamnya ada 3 anti oksida padu – naringenin & naringin
Paling unik, ada lycopene.
Berfungsi sebagai anti-radang.
Bantu kurangkan merah pada kulit
Suka Makan Limau Bali? Ini 9 Khasiatnya Ramai Tak Tahu
10 Sebab Perlu Tukar Gula Putih Kepada Gula Kelapa
Let’s Get Moving! – 4 Aktiviti Kuatkan Sistem Imun Anak
-
Fashion6 years agoThese ’90s fashion trends are making a comeback in 2017
-
Fashion6 years ago
According to Dior Couture, this taboo fashion accessory is back
-
Business6 years ago
Uber and Lyft are finally available in all of New York State
-
Entertainment6 years ago
Disney’s live-action Aladdin finally finds its stars
-
Entertainment6 years ago
Mod turns ‘Counter-Strike’ into a ‘Tekken’ clone with fighting chickens
-
Buah7 months ago5 Makanan Kekal Awet Muda
-
Buah7 months ago6 Makanan Tinggi Anti-Oksidan
-
Buah6 months agoFiber Untuk Ibu Mengandung: 10 Jenis Buah Wajib Dimakan