Kudapan
101 Khasiat Habbatus Sauda Ramai Tak Tahu
Ramai yang tak familiar dengan herba ni. Nama lain seperti Black Seed, Nigella Sativa atau black cumin.
Apa yang bagusnya pasal Habbatus Sauda ni?
Ramai tak tahu yang buatkan ia bagus sebab ada Thymoquinone(TQ).
Nak beli kena tengok dulu berapa banyak TQ ni ada. Kalau tak ada atau kurang dari 30mg atau sekurang kurangnya 3%, carilah yang lain.
Kalau tidak kita tak dapat impak sihat yang kita nak tu.
Selain TQ dalam Habbatus Sauda juga ada dithymoquinone, thymo hydroquinone (THQ), omega fatty acids dan thymol.
Thymoquinone adalah powerful anti oksida - bersifat anti kanser, anti bakterial, anti mutagenik dan anti radang.
Banyak sangat kajian pasal Habbatus Sauda (HS) ni:
Orang yang ambil 2000mg-3000mg sehari lebih cepat kurus berbanding yang tidak ambil.
Bersifat anti jangkitan. Cegah benda benda berjangkit seperti Gram-negative, Gram-positive bacteria, viruses, parasites, Schistosoma dan fungi.
Bantu suburkan orang lelaki. Dengan kuatkan pergerakan sperma dan tingkatkan jumlahnya.
Bantu sihatkan jantung. TQ turunkan kolesterol jahat, total cholesterol dan tekanan darah.
Kajian juga dapati TQ berkesan dalam rawatan arthritis, fibromyalgia, IBS, colitis, peritonitis, alergik dan asthma.
Kalau nak hilang kedut kena ambil HS yang ada TQ. Kajian sebut TQ hilangkan kedut pada wajah dengan lembabkan kulit jauh ke dalam.
Juga, jadikan kulit lebih fleksibel dan glowing.
Kajian lain pula dapati TQ dalam HS dapat rawat acne, eczema, kulit kering dan psoriasis.
Antara lain TQ juga bantu keluarkan sisa dan toksin dengan cara melalui urin. Bantu kurang perut berangin dan bantu keluarkan angin dari perut.
TQ baiki turunkan gula dalam darah tanpa kesan sampingan.
TQ dalam HS juga berkesan lawan sel kanser pada pesakit kanser kolon, pankreas, dan prostate.
Ada 630 kajian lain berkaitan HS ini. Semua kajian saintifik berimpak tinggi.
Kalau rambut gugur, berkawanlah dengan Habbatussauda. Dia boleh bantu.
Journal of Endocrinology & Metabolism sebut bagus untuk diabetes.
Ada diabetes, rajin-rajinlah bertegur sapa dengan Habbatussauda.
Apabila berdamping dengan Habbatussauda, sakit kepala pun tidak mahu jadikan kita teman setia. Dia berlalu pergi. Merajuk mungkin.
Rugilah kalau tak guna sepenuhnya nutrisi yang ditawarkan Habbatus Sauda.
Boleh begitu?
Bulan puasa ni nampaknya viral.
Ada yang berkongsi tips dan pengalaman masing masing.
Di mana,
Kalau nak elak haus, letih ketika puasa
Dan pastikan tubuh tak alami dehidrasi
Letak secubit Celtic salt dalam segelas air suam
Kacau dan minum masa sahur
Nanti kurang lah keluar masuk tandas buang air kecil.
Nampak biasa tapi kesannya luar biasa.
Menurut kajian.
Celtic salt ada banyak nutrisi lebih sesuai untuk tubuh.
Berbanding garam putih.
Garam putih telah diproses. Digilap dan dicampur bahan kimia.
Nutrisinya tiada selain bekalkan rasa masin.
Manakala Celtic salt tidak lalui proses seperti di atas.
Ia dikeringkan di bawah cahaya matahari.
Antara nutrisi dibekalkan Celtic salt seperti berikut:
Ada 82 -84 jenis mineral
Penyeimbang elektrolit semula jadi
Tingkatkan serapan nutrisi sebanyak 7%
Bantu kawal tekanan darah
Bantu kekalkan air dalam tubuh
Petang nanti mohon hati hati sikit masa tabur garam.
Maklumlah tak boleh nak rasa. Main campak dan agak agak ikut pengalaman.
Sekali terlebih kang menggelepur.
Terlebih campak nanti niat hati nak kurus dan langsing tinggal kenangan sahaja.
Ada kajian keluar Mei 2017 di Journal of Clinical Investigation.
Kajian dapati, makanan masin naikkan selera makan
Kita jadi pelahap. Sepinggan jadi dua. Lauk jadi double.
Perasan tak kenapa ayam, fries dan yang sama waktu dengannya masin.
Inilah sebabnya. Nak bagi kita makan lebih.
Bila makan lebih kita membesar sebagai johan. Menjadi jalur lebar.
Ingatkan bila puasa boleh kurus.
Bila tengok di cermin ada benjolan kat kiri kanan.
Ala ala limpahan muffin. Baju pula makin sendat.
Bukan itu sahaja bahayanya ambil makanan masin.
Makanan masin dikaitkan dengan masalah ginjal, jantung, darah tinggi
Bulan puasa ini berdamailah dengan rasa. Kurangkan masin sikit.
Pilih alternatif garam lebih sihat dengan nutrisi lebih tinggi
Antaranya Celtic salt, Himalayan salt atau kosher salt
Deme ni tak perlu letak banyak, cukup secubit.
Tidaklah makanan jadi terlebih masin atau terkurang garam.
Sedang elok jer rasanya.
Ingin makan nasi tapi tak mahu gula dalam darah mencanak naik?
Rahsianya mudah dan dijamin selamat.
Rasa, warna dan tekstur nasi juga tidak berubah.
Apa rahsianya?
Ini rahsia dikongsi oleh pakar OTAK iaitu Dr Rizal Abu Bakar
Masukkan 1 sudu besar MCT Oil untuk 1 cawan beras yang dimasak.
Kalau 2 cawan maka letak 2 sudu dan seterusnya.
Apa berlaku?
Kalori nasi berkurang 70%. Kadar serapan gula darah menurun 50%.
Tubuh tak alami ‘shock’.
Risiko tekanan darah tinggi menurun.
Lepas ni dah tak terketar ketar lutut asbab nak cut makan nasi bagi penggemar nasi tegar.
Tapi kena ingat!
Makan nasi berpada pada.
Ambil pada kuantiti sikit jer. Jangan sekali duduk 2 pinggan.
Power tak power MCT Oil?
Resepi Ayam Masak Nanas Mudah & Sedap
Air Limau Kasturi Bantu Segarkan Tubuh
Jangan Ambil Mudah Jika Kerap Sakit Kepala!
-
Fashion7 years agoThese ’90s fashion trends are making a comeback in 2017
-
Buah2 years agoApa Kelebihan Amal Minum Air Limau Kasturi?
-
Buah2 years ago6 Makanan Tinggi Anti-Oksidan
-
Buah2 years ago5 Makanan Kekal Awet Muda
-
Fashion7 years ago
According to Dior Couture, this taboo fashion accessory is back
-
Buah2 years agoFiber Untuk Ibu Mengandung: 10 Jenis Buah Wajib Dimakan
-
Buah2 years ago9 Kebaikan Buah Delima Untuk Tubuh
-
Kudapan2 years ago5 Resepi Mudah Menggunakan Cuka Epal