Hebat tak hebat ciptaan Tuhan.

Rupa bentuk kacang walnut seperti otak manusia.

Menunjukkan kehebatan kacang itu pada OTAK manusia.

Ramai selalu dengar tentang khasiat almond.

Tapi ramai yang tak tahu,

Kacang walnut punyai ANTIOKSIDAN 2 kali ganda LEBIH TINGGI.

Berbanding jenis kacang lain.

Ini 9 kelebihan cukup luarbiasa walnut: KLIK SINI

Lagi satu kebaikan kacang walnut ialah,

Bantu hapuskan cacing parasit dalam usus manusia.

Selain walnut,

Elak ‘pesta’ cacing parasit dalam usus dengan makanan ‘anti-parasit’ iaitu,

Nanas, betik, bawang putih, biji labu, timun batang, delima,

Air kelapa muda, minyak kelapa, beets, karot, kunyit, bunga cengkih,

Madu asli, buahan beri, minyak zaitun.

Belajar sesuatu?

Nak tahu apa dehidrasi buat dekat otak?

Kurang ambil air sebanyak 2% sahaja beri kesan buruk pada otak!

Nampak sikit bukan?

Otak antara organ paling terkesan sekali kena tempias.

Tanda tanda tubuh anda kekurangan air termasuklah,

Sakit kepala, lemah fokus, menurun tahap alert atau siap siaga

Jangan ambil ringan kalau kerap sakit kepala.

Boleh akibatkan tekanan darah tinggi disebabkan pelepasan hormon ‘vasopressin’

Hormon ini bantu buah pinggang kekalkan air dalam tubuh.

Pada masa sama, menyempitkan salur darah.

Mengakibatkan tekanan darah meninggi.

Pastikan air cukup. Sekali minum tak perlu satu botol terus.

Minum sedikit demi sedikit.

Dalam 3-5 teguk sekali. Baru perut tak kembung.

Tak rasa nak terkucil selalu.

Teh, kopi dan minuman berwarna tak termasuk dalam kategori ini.

Air kelapa muda boleh ambil sekali sekala.

Mahu otak geliga bermesralah dengan air kosong.

Bangun pagi sahaja pastikan segelas air diminum dengan bangganya.

Nak gandakan kuasa penyerapan air oleh sel sel tubuh.

Terutama pada bulan puasa.

Letak secubit Celtic salt dekat hujung lidah.

Kemam. Lepas itu minum air.

Nak masukkan dalam segelas air pun boleh.

Tubuh akan berterima kasih.